Капа:
одягається на верхні або обидва зубні ряди;
трохи висуває нижню щелепу вперед;
через це дихальні шляхи відкриваються ширше;
повітря проходить вільніше → хропіння зменшується.
Зазвичай такі капи:
Нагрівають у гарячій воді на кілька секунд.
Вставляють у рот і прикушують, щоб вона прийняла форму зубів.
Після охолодження вона стає індивідуальною під ваш прикус.
Підходить, якщо хропіння викликане:
розслабленням м’язів під час сну,
положенням щелепи,
частковим перекриттям дихальних шляхів.