Книга "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни". Автор - Сьюзан Дэвид.
Аннотация:
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.
Год: 2016
Тип обложки: мягкая
Кол-во страниц: 304
Размер: 205х146мм
Язык: русский
Бумага: белая
Также в наличии есть большой выбор других книг по саморазвитию, психологии, продажам и личной эффективности.
http://harmonie.com.ua
интернет-магазин "Гармония", раздел КНИГИ
Пересылаю Новой почтой, Justin или Укрпочтой. В Харькове подойду к метро Ботанический сад или метро Победа.