Книга "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию". Авторы - Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская.
Новая, в наличии, цена 310грн.
Аннотация:
C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи. «Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Страниц: 432
Язык: русский
Бумага: белая
Размер: 140х198мм
Серия: Самокат для родителей
Больше предложений по книгам на:
http://harmonie.com.ua
интернет-магазин "Гармония", раздел КНИГИ
Вышлю Новой почтой, Укрпочтой или Джастин. Упакую сама.
В Харькове подойду к метро Победа (или к турникету) с 8 до 21ч.