Палки треккинговые телескопические для скандинавской ходьбы, треккинг

Польза скандинавской ходьбы для здоровья заключается в её высоком оздоровительном потенциале. Она успешно применяется в реабилитационных курсах. На организм данный вид ходьбы воздействует комплексно: Повышает выносливость
Снижает стресс, помогает справиться с депрессией.
Значительно улучшает кровоснабжение внутренних органов, нормализует функционирование сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность возникновения ишемической болезни.
Приводит в норму уровень сахара, стабилизирует давление.
Устраняет мышечные спазмы, снимая болевой синдром в любом отделе позвоночника.
Улучшает координацию движений, усиливает чувство равновесия.
Повышает уровень мозгового кровоснабжения.
Увеличивает затраты энергии, активизируя обмен веществ.
Сжигает больше калорий, чем другие виды ходьбы, поэтому очень эффективна для снижения веса.
Характеристики:
НОВЫЕ
• Цвет: синий, красный
• Материал палок: авиационный алюминиевый сплав, вольфрамовый стальной наконечник
• АНТИШОК пружинный механизм уменьшает нагрузку на руки и запястья.
• Длина макс: 135 cм
• Длина мин: 64 cм
• Покрытие ручки: пластик
• Длина ручки: 13.5 см;_x000D_
• Пенополиуретановые накладки
• Вес одной палки: 340 г
• В комплекте 2 шт.

Палки треккинговые телескопические
- Способы доставки и оплаты: Новая Почта - рекомендуем "Наложенный платёж" оплата при получении

Ходить можно где угодно, главное на свежем воздухе. Хороший результат дают прогулки по изрезанному ландшафту с утяжелением.
Темп, интенсивность, продолжительность занятий
– всё индивидуально. Оптимальный режим, приносящий эффект,
– не менее 3-х раз в неделю по 30 минут. Не противопоказаны ежедневные занятия в течение часа. Главное не перегружать организм и получать удовольствие. Здоровье и красивое тело в итоге – вот что такое скандинавская ходьба.