Мяч для фитнеса - это гимнастический мяч для укрепления мышц спины, живота, ног, ягодиц и быстрого сжигания жировых отложений.

Основные преимущества занятий с Фитболом состоят в следующем:
Поддержание равновесия тела при балансировании на Фитболе требует участия большого количества мышц, значительно большего, чем при занятии на ровной поверхности. Одно упражнение на Фитболе заменяет несколько – на полу или специальном спортивном покрытии. Больше всего напряжению подвергаются мышцы спины и пресса;
Шаровидная поверхность мяча заставляет тело изгибаться - повышается гибкость;
Сидя на мяче и пытаясь сохранить идеально ровное положение спины, Вы улучшите осанку;
Стабилизируется общее состояние нервной системы - усталость и последствия стрессовых состояний уменьшаются;
Комфорт использования обеспечивается мягкой и приятной на ощупь структурой поверхности;
Занимаясь с Фитболом вы укрепляете мышцы всего тела и делаете существенный вклад в свое здоровье!

Характеристики:

Диаметр: 75 см;
Материал: PVC;
Тип: гладкий;
Максимальная нагрузка: 150 кг;