Фитбол Profi с насосом и без мяч для фитнеса аэробики пилатеса

Упражнения с мячом для фитнеса входят практически во все тренировочные и фитнес программы: пилатес, аэробику, силовые классы и функциональные тренировки. Популярность фитбола в фитнеса растет благодаря простоте, доступности и эффективности упражнений, выполняемых с его помощью.
В процессе тренировки удастся не только нагрузить все группы мышц, задействовать мелкие мышцы-стабилизаторы за счет баланса, но и оказать благоприятное воздействие на позвоночник и суставы.
Мячи упакованы в картонные коробки ( не путать с мячами низкого качества в упаковке из полиэтелена), мячи армированные (система антиразрыв)!
Размер подбирают в зависимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным спортсменам подходит 55-сантиметровый мяч, новичкам — 65-сантиметровый: он больше и, следовательно, устойчивее.
Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели (согнув колени и поставив ступни на пол), бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.
Зависимость размера фитбола от длины вашей руки следующая:
длина руки — 46-55 см, размер фитбола — 45 см;
длина руки — 56-65 см, размер фитбола — 55 см;
длина руки — 66-80 см, размер фитбола — 65 см;
длина руки — 81-90 см, размер фитбола — 75 см.
Зависимость размера фитбола от роста:
55 см – для людей с ростом от 150 см до 160 см - 175 грн без насоса, 210 грн с насосом
65 см – для людей с ростом от 160 см до 170 см - 195 грн без насоса, 250 грн с насосом
75 см – для людей с ростом от 165 см до 175 см - 210 грн без насоса, 270 грн с насосом
85 см - для людей с ростом от 175см
Помимо роста, нужно учитывать и собственный вес. Например, если он превышает норму на 15 кг, придётся покупать фитбол на 1 размер больше.
Наш сайт//www.papindom.com.ua
Наш инстаграм//www.instagram.com/papindom_
Наш youtube канал papindom_

По всем вопросам - пишите, звоните - тел, Вайбер, Телеграмм 503023320 - Таня, с удовольствием отвечу. Смотрите другие мои объявления - Вы обязательно что-то найдете для себя!

Перешлю.