Фитбол можно использовать для занятий фитнесом или гимнастикой, а также как прекрасный тренажер для оздоровления, похудения или реабилитационных упражнений.
Подходит для любого уровня физ подготовки.
Можно использовать как для регулярых тренировок в зале под руководством опытного тренера, так и для самостоятельных занятий дома.
Упражнения на таком мяче:
- тренируют мышцы пресса, спины, рук и ног;
- развивают координацию движений и равновесие;
- улучшают работу вестибулярного аппарата;
- способствуют разгрузке и коррекции позвоночника;
- развивают правильную осанку.
Размер мяча: 85 см.
Материал: резина.
Вес: 1350 г.
Цвета: голубой, розовый, желтый, зеленый, оранжевый, красный.
Поставляется в сдутом состоянии в п/э пакете.