Body Compocition Monitor

Lloyds монитор можно использовать в любое время, чтобы помочь вам следить за изменениями в вашем организме
После индексы будут более подробно рассказывать о своем теле и его составляющих, чем простое взвешивание может: ИМТ - индекс массы тела, BFR - жира в организме Соотношение BWR - водный Отношение BMR - Тело мышцы. Соотношение TDEE - Общий Ежедневный расход энергии (сколько калорий Ваше тело расходует в 24 часа) Следующая таблица покажет вам, актуальность жира в организме. Соотношение: содержание жира в организме. Категории классификации Женщины (% жира) Мужчины (% жира). Основные жира 10-12% 2-4% Спортсмены 14-20% 6-13% Фитнес 21-24% 14-17% Приемлемый 25-31% 18-25% ожирением на 32% + 25% + Для получения наилучших результатов от тела монитор состав: Ваш процент жира будет на самом высоком уровне в течение нескольких часов после пробуждения по утрам. Это потому, что вы храните больше воды в вашем теле в этот момент. Для достижения наилучших результатов измеряют соотношение жира ночью. Не измеряйте в течение двадцати минут после употребления кофеина или воды. Результаты могут изменяться в течение дня из-за количества воды в Вашем теле. Измерения в идеале должно быть сделаны в то же время суток и при тех же условиях.